寶寶便秘怎么辦？揉肚子啊。

       小孩兒積食怎么做？揉肚子呀。

       孩子腹瀉怎樣好？當然是揉肚子了。

       揉肚子、揉肚子、揉肚子，學會以下這套揉腹大法，媽媽再也不用擔心寶寶的健康了！

       要知道，揉肚子的神奇功效可遠不止上面幾種哦...

       寶寶夜啼

       嘗試在睡前十分鐘幫助寶寶揉腹，可以平熄肝火，幫寶寶更快入睡。

       保護腸胃

       每天早、中、晚飯后各揉腹1次，每次約揉5分鐘?？梢詼p少吃的太快、太多對寶寶幼嫩腸胃造成的傷害，減輕腸胃負擔。

       說了這么多，怎么樣揉腹才是正確的呢？

       學會揉腹大法

       第一步：讓孩子平躺在床上，將我們雙手搓熱。

     （可以隔著一層棉質薄衣服或直接接觸腹部按摩。）

       第二步：以肚臍為中心，用手掌滿腹緩摩。手法要均勻柔和、平穩著實，根據小兒年齡大小，摩5~10分鐘不等。在孩子健康狀態時，順時針摩腹和逆時針摩腹做的數量或時間一樣。

     （此方法可以達到健脾和胃、理氣消食、止瀉的功效。）

       注意事項：

       1.摩腹速度宜慢，約兩秒鐘一圈，速度太快，會致孩子腹部不適，甚至出現嘔吐。若出現上述情況，宜立即停止摩腹，并將孩子抱起，輕拍背部，以順氣止嘔。

       2.動作沉穩，因為摩腹時能帶動孩子腹部皮下組織，所以要速度均勻，不要時快時慢。

       3.摩腹法有補瀉之分

       摩腹法以臍部為中心，順時針方向摩動為瀉，逆時針方向摩動為補。

       如果孩子體質較弱，經常便溏、面色無華、手腳冰冷、虛汗多等，那么家長給孩子摩腹的時候，主要讓孩子逆時針摩動為主。

       反之，孩子體質·屬于陽熱體質，動輒高熱、口臭、煩惱易鬧、大便干結、舌苔黃厚膩等，摩腹時候，則以順時針為主。

       當然，以上手法除了寶寶之外，大人也適用。

每一個崗位都站著一群平凡的人